无奈

天气转凉，鼻炎加重，鼻子不通气，清鼻涕不断，喷嚏不断，头也疼。

晚上更加严重，常常半夜醒来，又是喷嚏又是鼻涕。

网上查了一下，要想治愈鼻炎，只有跑步，加强身体锻炼，提高免疫力，还有洗鼻。

我的洗鼻器已经在路上了……期待早日收到。

跑步也要开始重新开始，为了身体健康，加油。