亲爱的家人们大家好，我是张佳音，开始今天的日精进分享，最近我迷上了《生命的重建》这本书，写的真是太好了，正如周文强老师说过一句话，幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生来治愈童年。我希望我们要好好的改变，改变我们的想法是立刻就可以改变的，未来和过去你都无法改变，唯有珍惜当下，改变当下的才可以有美好的未来和没有痛苦的过去。
第一章 我所相信的“智慧和知识的大门永远开启着。”
生命非常简单，我们所付出的转眼就能将它们收回来。
我们真的会变成我们自己所想的那样，我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快都完全是自己造成的。我们所思所想的因就是在创造将来的果，别忽略我们的一思一想，一言一行。那些我们所思所想，所说所做的，都是在创造我们的将来，对自己制造的一切，我们不能将责任推给别人，责备别人，我们应该知道，如果有错，错在我们自己。没有人，没有地方，也没有任何事物具有超出我们自己的力量，因为“我”是自己唯一的思考者。
当我们在自己的头脑中创造宁静和谐与平衡时，我们将发现他们同样存在于我们的生活中，人们常常讲以下的两句话，你不妨想想，哪一句话是你自己也常说的，这两句话是，
“所有人都对我别有用心，不怀好意。”
“所有人都对我有很大的帮助。”
别轻视这两个不同句子的力量，他们往往会创造出别人不同的经验。我们的生活和我们自己都会变成我们心中所相信的那样。
我们的想法和信念总能变成现实。
从另一方面看我们的潜意识，接受我们所相信的一切，既然我们所相信的总会变成现实。那么，我们当然应该选“所有人对我都有很大的帮助”作为行为准则，而不应该选“所有人都对我别有用心，不怀好意”来指导自己的行为。
用周文强老师的话说，美好的感觉吸引美好的事物，要相信宇宙心理法则。
世界上总是接受我们自己对自己的评价
世界只接受我们自己对自己的评价，如果你相信生命是孤苦的和没有人爱你，那么你的世界很有可能真的孤苦和没有人爱，因为你自己躲在阴暗处，太阳自然照不到你。然而，如果你愿意抛弃这种信念，相信“到处充满了爱，人们爱你，你也爱别人”，并坚信这种新的信念，那么你的世界就会变成这样。可爱的人将会走进你的生活，原先就在你生活中的人也会变得更加可爱，你会发现，你更容易向别人表达你对他们的爱。
亲爱的家人们，今天就分享这么多，每天日精进，进步一点点，贪多嚼不烂，太多也吸收不了，希望你们听到之后也要做到。最高级的学问不是学问本身，而是使用学问的学问。没有行动一切等于0。
我是张佳音，衷心的祝福大家幸福快乐。
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