回忆这几天的所思所想所行，我发现我的大部分时间都浪费掉了。
刷短视频，玩儿游戏占用了很多的时间。
而用在看书上的时间几乎为0。
自律真的不容易。
我越来越发现，如果想要达到自律的话，你首先要有一颗强烈的动机的心。
或者说我要把我的生活活成什么样子，我为了这样的生活而不懈的努力。
弘丹老师，每天都会有固定的时间用在写文上。之后写文成就了他，让她有了自己的公司，有了自己的团队，她的个人品牌影响了很多人。
这就是自律的福利。
优秀的人之所以优秀，不在于他们比我们聪明多少，而是在于他们可以持续的努力，得到时间的复利。
从微习惯开始，积微而行！
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