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一个朋友抑郁症辞职了。我很震惊。

前一段时间见她，确实发现她情绪容易激动，容易生气。当时我还在想，谁又惹你了。现在想来，确实她的情绪当时是有问题的。

因为以前有过抑郁情绪，所以知道那种感觉是很难过的，因此当时跟他聊了几句。

聊完之后发现，他可能只是对生活的焦虑而已。但是对我来讲，情绪很受影响。

所以我觉得有的时候，专业的事情还是交给专业的人来做，不是我没有同情心，是因为我不够专业，因此我自己的情绪很容易被带入。

所以也提醒自己是做一个明朗阳光的人吧。

没有人有义务做你的情感垃圾桶。那些自己排解不了的情绪就交给日记本，认真的去整理自己的思绪。整理完毕之后，就要用阳光的明媚的心去拥抱一切。

遗憾的是，这里就是我的日记本。如果你不幸关注了，那么请离开呀。很搞笑，很抱歉，但是这是事实。

也许有一天当我足够坚强，我的内心没有纷杂，那我可能连写日记都是那么积极向上，没有负面的东西。可是目前臣妾做不到啊！

还有，现在想来，我以前的时候是抑郁情绪而不是抑郁症。我知道我自己经过了一段非常严重的黑暗时期，那只是我用抑郁情绪来让自己逃避现实。

过去就过去了，不要因为任何事情再想这些没有用的东西。好好做饭，好好工作，好好玩！