让生命自然绽放

我们每个人都有自己的生命，但没有珍惜生命的人大有人在。

比如当今社会的很多人早上不吃早餐，中午随便吃一点，晚上又猛吃。如此生活就无法让生命跟上自然规律的法则，身体健康当然好不到哪里去。

记得小时候，我们有一点感冒发烧了。母亲就是走进厨房煮一碗热气腾腾的姜汤，煮上一碗味道鲜美的面条，里面加上一个荷包蛋。端出来给不舒服的我们吃到肚子里，出一身汗很快就好了。发烧感冒就是给自己的身体排除毒素的一个过程。

而现代的我们为了赶时间，每天工作都在跟时间赛跑。为了节约时间，总想到高效与方便，每次生病了就走到药房买各种药物来吃或去到医院找医生打吊瓶。慢慢的家里储藏了各种药品，可是身体的健康却每况愈下。

所以从现在开始，我们要想身体健康平时就要有随时检查自己身体的习惯。比如用心感受自己的身体，是否每时每处都舒舒服服，有空照照镜子是否脸色发亮，精神状态是否良好。

还要向父母学习，万一哪里有不舒服的要走进厨房而不是药房。学会用食物来帮助身体由疾病转为健康的状态。

要想让生命自然绽放，我们就要顺从自然规律。做到早睡早起，吃我们身体所需要的食物。早上吃得好，中午吃七八分饱，晚上由于要休息就得吃最少。尽量吃当季节的时令蔬菜，也是让身体适应大自然。

身体健康是生命的根。平时学会照顾自己，善待自己，让生命自然绽放，让父母安心放心，同时也是孝顺父母的一个表现。因为《孝经》里有说我们的身体发肤受之于父母，不可毁伤。