20小时就可以学会一项技能

一万小时定律——这是3~5年的全职工作，精通一门技能，这是针对一个专家来说的。

学会一个技能并不必须那么多的时间，大概20个小时，而不必须1万小时。

大概需要做到五点：

1、 Establish what your goal is

首先，你得明确你想要什么。你想要达到什么目标。 当目标实现后是怎样的画面。那时你将怎样看待自己。并对自己说：我终于完成了一直想要完成的事。你越能明确完整地定义自己想达到的目标，你就越容易找到方法去实现你渴望的成绩。尽可能迅速，且有效率的。

2、Deconstruct the skill

第二点，技能分解。大多数我们所认知的技能都不是完全单一技能，而是捆绑了一些小的次级技能。

3、Research

第三点，研究。研究的内容要足以让你能够辨认出哪些次级技能最重要，同时也要做到理解并学会自我纠正。你在练习的过程中要去找三五本书、课程、视频等学习资料，找到关键或重点，练习并自我纠错。重要的是优先练习这些次级技能。

4、Remove barriers to practice

第四点，消除练习干扰。专注地去做那些你想要练习的事。关闭手机、电视等等。有完整集中的时间来进行练习。

5、Commit to 20 hours of practice

第五点，保证做至少20个小时的专注的刻意练习。移除所有的障碍和阻碍，包括外在的和心里的，每天30~45分钟，专注去做，你将会得到你想要的成效。你会震惊于你所做的事情。