2023.8.8

晨跑10公里

今日立秋，原来并不是睡的晚就起不来，而是只要你想起，无论睡多晚，第二天早上你肯定也能起！意念┗( ˘ω˘ )┛

冬天许下的春天要减肥

现在······唉，夏天都过完了

又到该储脂越冬的秋了

可这长上来的一身膘还没有减下去

还得努力减

要不然冬天的羽绒服就真的裹不住了(´O｀)