2023-09-20

      意识真是一个难以琢磨的存在，你的身体会因为他的主导而出现，兴奋、疲惫等状态。每次周末都想好好的休息一下，尽管平时工作也不累，但还是觉得周末就是休息的时间，但凡是有事占据了周末时间，在时间进行中会感觉到精力还很充沛，一旦事情结束，就会感觉无所适从的疲累感。寻找真凶，我觉得就是那个叫意识的东西在作怪。

       事件进行中，大脑里紧张的情绪一直占据着，所以大脑一直处于一种高度集中于某一件事的状态，因为专注，所以感觉不到自身的其他感受。大有一种做完这件事再说的感觉，等时间结束，大脑才会关注身体的其他的感觉，兴奋点消失，身体处于原始的本能活下去的欲望便自觉地把自己身体的不适感汇报给大脑，于是松弛下来的身体疲惫不堪。

      长期的紧张行不行？当然不行。人需要在舒缓的环境里，感受生活。让自己的身心合一感受自己的经历，自己的生活。