看过的书都白看了？
连岳推荐过的《理性乐观派》连听带看过了一遍，当时很震撼，但才过了不到两个月吧，就又陷入了抱怨的怪圈不能自拔了。
今天无意中又刷到了连岳的一篇文章“你当然会抱怨，关键是何时停止”。
我时常会抱怨，总是停了又怨，反反复复。爱抱怨的人有大把素材可以抱怨:
天气太热；
家里不够舒适；
老公不够有钱；
公婆不够帮忙；
孩子不够乖巧；
被别人忽视……
但当我看到文章中“只要你愿意，你可以抱怨到死”这句时，就像被当头棒喝。
想想自己最讨厌的某类人，他们一事无成，惹人讨厌，他们抱怨所有一切。
我是不是活成了自己最讨厌的样子？我不愿意那样过一生，我就要改。
上学的时候没有多少零花钱，隔几天吃一次零食，觉得很是美味；
现在只要我想吃，随时都可以去买，少到几块多到几十上百，都可以买来吃。
二十几岁之前，经济拮据，换洗的衣物很少；现在，技术进步，网购盛行，轻易就可以买到质优价廉的衣物，尤其是夏天的衣服，可以一口气买几套也花不了多少钱。
婚前我跟台先生两人租住在省会城市城中村的一个20平米的房间，一住就是几年。婚后，我们在村里有了三倍大于那个房间的家。再后来，我们在城里入手了一套冬天带大暖的二房，面积是婚前住房的4倍。
如果说担忧将来，那又有什么可以抱怨的呢？
我将来不会饿死；
我将来不会没衣服穿；
我将来会有更好的房子；
我的孩子将生活在更好的世界；
我相信我将度过创造性的，健康的，丰盛的一生；
有生之年或许我能看到星际移民……
一个爱抱怨的人，只会看到各种不方便，淹没在抱怨的情绪中不能思考。
停止抱怨，才能开始寻找解决问题的方法，才能学习他人的长处，才能激发出自己的潜能。
可以抱怨，但是要很快停止，就是现在，停止！
晚:十一点睡
早:七点半起床
运动:3分钟健身器材。
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