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10月第4周检视(10.22~10.28)

10月第4周检视(10.22~10.28)

作者: 忱熹的简书 | 来源:发表于2018-10-28 10:15 被阅读0次

    结合八大关注本周检视如下:

    ❤健康方面:保持晚十早五早睡早起好习惯;本周增加运动,羽毛球,跳绳等,增强体质,三餐基本按时合理进餐。本周还没有进行过冥想,下周计划增加冥想。

    ❤家庭方面:清理室内卫生,物品断舍离。分类摆放常用物品,整理衣柜衣橱,整理书架。

    ❤效能方面:初步了解Now正念冥想APP,笔记本文件整理。

    ❤财富方面:学习了解理财软件的使用。

    ❤事业工作:客户深入沟通,项目推进。

    ❤社交人脉:微信群互动交流。

    ❤学习成长:参加组会,班会,空中课堂等学习;尝试将目标分解到每一天来执行。

    ❤休闲旅游:本周没有短途旅行。

    ❤下周三只大青蛙(目标):

    1、保持早睡早起好习惯。

    2、增加和孩子一起户外运动时间,增强体质,合理按时三餐饮食。

    3、手机图片分类整理。

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