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你急什么?

你急什么?

作者: Yoga笑笑 | 来源:发表于2019-06-04 08:34 被阅读0次

    以前老师说她花十万多,就学了一句话,你急什么?让她醍醐灌顶,后来才慢慢让自己放松下,不在到处找大师学习,慢慢的去精进,后天就成了学校有名的讲师,这个昨天深有体会,我想把我六点起床,晚上七八休息的集中培训28天所学的知识与长期练习身体的感知和觉知,想一下子教会给初学者(正确的呼吸保持的根基等等),也想要求他们能体会到我的体会,看到他们的一脸茫然,我开始静下心反思,发现这种传授多么急迫,自己的好心反而害了别人,孩纸,一切都可以慢慢来,当他们需要的时候,给予是最好的,就像《瑜伽之光》中艾扬格大师所说的,我37年每天坚持10个小时的习练,才做到书里的模特高难度体式,还有瑜伽并不是追求体式的运动,它是一种让你和自己能和谐相处,与万物都能和谐的启蒙老师,它能引你上路,具体怎么走,还在于你的心,保持正确的呼吸和根基,不攀比,不暴力,你舒服了,身边的人和事也就和谐了。

    最近时常感受分享的快乐并体验这种分享给自己带来的好处,比如食物感情等等,其实发现分享最终受益的还是自己,哈哈,我是不是一个自私的分享者呢?

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