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坚持完了

坚持完了

作者: 可可爱爱又奇奇怪怪 | 来源:发表于2022-06-24 20:43 被阅读0次

终于,我把所有的体力都用完了,也就只剩考试了。所以就相当于已经解放了,考试不用上课,不需要那么多麻烦的事情。就不像今天忙忙碌碌的卷子一大堆,书包那么重就好像已经考完试,发了新书和作业似的。

晚上好晚,好晚,英语老师才放我们走。正常是5:10下课,老师却拖了半个小时,清校铃5:25打响,老师拖堂了15分钟,就差接到学校严厉批评了。

一想到明天就可以去海边,只要回家上完课,写完作文,第二天早上再看个书就能痛痛快快的玩了,就美滋滋了。

刚到道馆我才系好腰带,仵教练就把老妈叫到柜台那边,给了他一个电风扇。

后来下课的时候,我才知道,原来那是我们参加活动得到的。

台拳道课上课以前,教练当着我们的面打了三个气球,三个都爆了,后来又不知从哪里找来了三个完整的气球。同学们都不知道要做什么,只是在那边笑,大笑,笑教练不会打气球。

接着第一个动作冲刺跑,我们队赢了。第二个动作不知道什么名字——哦,对了,是侧着跑,我们是第二名。

接着是踢气球,先使用脚,但是教练让大家重来了,因为大家的脚都不怎么灵活。

教练让改用手,我们是第一名。接着又改成用脚,是第二名。积攒了950的积分后,就到下一个环节,体能。

我终于知道教练为什么要打气球了,原来就是为了这个动作呀!

教练说这样可以练习大家的腿部灵活能力,真是别有用心。

我可是第一次做这个动作呢,别人之前可能也没做过,因为教练说这是一个新动作。

体能的时候,我一开始先是做分腿跳,还挺简单的,我做不太动,才做了59个。

接着第二个动作的时候,我做单腿提膝,做了245个,然后旁边的李成员过来跟我说,他想跟我换一下,我来做两头起。

这可是我的强项啊,我竟然没想到。我爽快的答应了。

后来我一直做做做,做到了268个教练就吹哨了我们是第一名,加了150的积分,真爽快。

这个时候我已经口干舌燥了,就快要支撑不住跟教练说了,但是我又不敢。

看了一眼闹钟,还剩十来分钟,刚好在做一个动作就可以下课了。

教练大家练习跳跃,每组两分钟,往一个硬硬的、可以坐的东西上面跳,我们之前也有做过。

我们队得了第二名。本来是第二,但是有一个人,好像是叫林宇翔,扣了十个,所以并列第三,零分。

结束的时候,教练告诉大家,期末考好好考,一科考100分,奖励500积分,两科就1000分,打比赛也是一个金牌1500,银牌1000,铜牌500,这可是积分呐,怎么这么多?教练真是豪气又大方,不怕自己破产了。

希望明天在海边能玩的愉快。

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