共修日记(第68天)做情绪的主人

共修日记(第68天)做情绪的主人

雪崩前，没有一片雪花是无辜的。

今天读到的关于公交坠河事件的文章中，连续两篇都看到了这句话，所以一下就喜欢上了这个非常形象的比喻句。

雪崩是指每一次意外引发的悲剧，雪花是指悲剧中的每一个人。

关于此处事件的文章在网络上沸沸扬扬，网友们各抒己见，各种各样的观点铺天盖地。

其中有篇文章从情绪的角度，诠释了我们每一个人为什么要学会控制自己的情绪？我们只知道爱生气的人，不懂得控制情绪的人肝脏会生病，身体会生病。一个情绪失控的人，会拿着刀直接去杀人。

没想到，这次公交坠河的女主角并没有举刀，而仅仅一时的情绪失控，却间接的杀死了十五个人。

可见，看似不起眼的情绪，却像魔鬼一样隐藏在我们的身体里，一不小心，它就可以跑出来杀人放火。

读着这篇文章的时候，不由想到上前天晚上学习完回家，在南坪车站坐最后一班车回家的情景。

九点十分离开教室，需要十分钟步行才能踏上轻轨，途经七个站，不出意外，恰好能坐上回綦江的最后一班巴士车。

所以当我以最快的速度走出轻轨站，小跑到车站安检处时，一颗悬着的心立马就安顿了下来。谢天谢地，总算提前几分钟赶到。

要是坐掉了这趟末班车，我就只能住酒店或者到附近表妹家住。但是心里肯定想能回家最好。

所以从进站买票到检票口等待，心里一直都非常感恩。因为这个小巴士商务车是最近一个月才新增设的，每天从早上五点到晚上十点，滚动发车。

每个车只能容纳六名乘客，票价三十元也不贵，乘客买好票一般等几分钟就可以上路，非常的方便。

这次是第一次坐末班回家，所以检票的工作人员告诉我们，我们要坐的车还在路上，可能要稍微等一会，请我们理解。

虽然谁都想早点回家，但是车还在高速路上，不管你怎么急也是急不来的，所以我和旁边的几个年轻人也都安安静静的耐心等待。

特别是我，都差点坐不上车的人，自然是开开心心的等，并且还一直体谅这么晚还在辛勤工作的司机和检票工作人员。

但是，我对面一位中年男士就明显不对了。

从听到车还不能按时到站开始，他就一直在那里抱怨，一直不断的催促工作人员，情绪有些糟糕，表现出十分的焦虑。

那个工作人员看着年龄比他还大，可能都快退休的年龄。一直小心的给他说对不起，还掏出手机问司机到哪个点了。

看他穿的衣服和提的包，感觉也是在办公室上班的人。我前后望了他好几眼，有几次想开口劝他别催促，大晚上的，大家的安全最重要。这么晚都还有车回家，还抱怨什么呀，心里还感激不尽呢。

可能感觉他还不是很过分，所以最终我还是忍住没有开口。

看着眼前这个焦虑不安的中年男人，我想到曾经的自己，遇到这样的事情，也经常这样焦虑抱怨。

从别人身上看到曾经的自己，真的是好丑陋，好让人生厌。

所以，我们每个人都要学会控制自己的情绪，做情绪的主人。

修一颗淡定从容的心，让我们温柔的看待这个世界，爱自己爱他人。