写作营3

作者: 王小小超 | 来源:发表于2017-07-05 22:06 被阅读20次

翻转阴暗面,好有共鸣的话题。前两期写作营的分享说实话我都没怎么听,今天闲的没事空虚一定要干点啥,正好碰上有分享,从头听到尾。嗯,这是缘分。。

期间无数的话在内心翻滚出来想要分享,也有模式翻滚出来叫嚣,以至于刚听完,心里一片火热,对啊对啊,这说的就是我,感谢娜娜这么诚恳的分享,她对自己的接纳也感染到了我,这句话写完居然有热泪翻滚。。。我居然会用娜娜这个词,我一般是耻于这么叫别人的,太亲密,让我不自在。。哈哈,因为是病友吧,所以能接受。。

哎呀,开篇太热情。。

冷静下来,我其实可能是要梳理自己的。不过自由书写嘛,废话一堆,看这次书写能写啥吧,我也不能也不想控制。

娜娜今天说了一句话,我很有感触。她说原来黑暗并不是没有用处,只有痛苦。原来黑暗也可以帮助人。我其实内心一直有这种暗暗的想法,我经历的黑暗让我有了共情的能力,这其实是可以帮助别人的。但是自己对自己的否定,我的低自我价值感,一直在压抑这个声音。今天有种霍然开朗,原来有人和我一样,在我不知道的地方,看见了太多白道,觉得自己是多么的渺小,会否定自己。原来还可以有这种思路,原来我心里小小的想法原来有人跟我一样。

其实不是白道们的错,当然,是我自己,自我价值感太低。。觉得自己太卑微,但是又想要关注,渴望爱,以为,自己强大了,变成了白道,我就能得到爱。其实,一步步拔出黑暗,一步步的痛苦的觉察自己的过程中,我越来越能发现,我只是渴望爱而已,我只是有太多的痛苦,我只是一直在外求,没有看见那个痛哭的自己,总是假想有个理想国,大家都是丰裕的爱,能滋润我。

其实,说起来要得到爱也很简单,就是自己。在决心看见自己的过程中,我们的痛苦就能释放。对啊,就这么简单,就是张开双手,拥抱自己,对自己说,我看到你了。你要淹没我,就淹没吧。痛苦只是需要途径,需要解除施加在自己身上的镣铐。

曾经有一个人,她带我进了佛教的门,跟我说,你有很多善根,但是还没什么慧根。我当时听了很郁闷,我管什么善根,我要的是慧根。慧根明显听起来更聪明,慧根明显更强。娜娜今天还有句话,跟她的意思其实很像,中医和她说,你身体很虚弱,但是你脉象很强。

对啊,我这种,虽然身上有众多苦难,有太多自责,太多束缚,但是也有求生的欲望,求生的勇气,菩萨施与我们的爱。感谢善根,让我有能量 能勇敢面对自己走过来的路。路可能还很长,前面有更多痛苦,更多痛哭,呕吐,愤怒,压抑,没事,我有能量,我有祝福,我连滚带爬,也会过去。因为,过去,我的黑暗,给予了我力量。

ps,又被自己感动了。。今天居然这么有能量。。其实听的时候翻出了很多模式,以为自己要冷静的思考和梳理的。。结果这么有力量。。被压抑太久了么。。

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