我近期最想实现的一个愿望或目标是:我的身体尽快恢复健康
所以我的咖啡冥想内容
1.这几天每天都会分享到至少一个群一个关于健康的视频或者链接，为自己种下健康的种子，使自己变得健康而高兴。
2.每天早上给儿子做他喜欢吃的面条，中午做他愿意吃的饭菜，给自己种下健康的种子，和满足别人愿望的种子，愿我能早日达成目标早日恢复健康。
3.随喜上海的师兄师姐为站桩爱好者调桩，让他们身体健康，我也能得到10%的好种子，为我的健康也种下了好种子，高兴。
4.回想以前种下的健康方面的好种子并为之高兴
(冥想后做回向）：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
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