2020-01-16

2020-01-16 星期四

一、亿万富翁制造机分享

早上起床照镜子，看着自己的眼睛：美女，早上好！我爱你。吻！

天蒙蒙亮，看着自己有种朦胧的美。爱自己需要在一天一天中慢慢积累！

二、十大人生哲学分享

我积极的感恩一切来到我的生命里。今天办公室很有过年的氛围，昨天年会上的各种奖到的糖果和坚果都拿出来分享！

三、早安分享

合伙做生意

其次要定下来，合伙的各方会付出的资源，以及对这个生意的期望

四、小确幸

今天下雨，不过公司有多余的车位，并且我很幸运地被抽到了，感恩！

五、感恩日记

1，我很感恩保安以及公司的设施部门，因为你们为了解决公司车位不足的问题，设置了现在的停车方案，并且也付出了很多的努力，让我觉得公司管理很有人文精神，谢谢，谢谢，谢谢！

2，我很感恩我的宝贝，因为你越来越独立了，自己安排好学习和休息，也可以和外公外婆很好的相处，让我觉得很欣慰，谢谢，谢谢，谢谢！

3，我很感恩正耕互助社的小伙伴们，因为你们辛勤的付出，在慈心有机的第一线，为我们提供健康的蔬菜和食品，让我感受到满满的爱与正能量，谢谢，谢谢，谢谢！

4，我很感恩师父和大师姐，因为你们大爱付出，在你们的努力推动下，心理健康医学促进会成立了，这真是一件可喜可贺的大事，相信我们真的是会改变世界的一群人，谢谢，谢谢，谢谢！

5，我很感恩爸爸和妈妈，因为你们就是我们家的两尊佛，有你们在，才有家的感觉，感恩有你们相伴，我觉得很幸福，谢谢，谢谢，谢谢！

六，感恩练习的感受

感恩是这样让人感觉棒棒哒！

七，情绪日记

【发生的事件】EG的同事又催我move DN，说只有我一个人没move了【当时的想法 】我本来就是要到最后一步，怎么能说又是只剩我一个人【我的情绪】愤怒，委屈【后续的行动】我立刻察觉到了自己的情绪，很明确的表达了我的感受和看法，同事立刻意识到了，并且跟我道歉，这下我反而有点不好意思了，好像过于认真了，哈哈

八，情绪日记的感受

很多困难都是我们想象出来的，我们常常待在自己想象的困难中举步不前，just do it