今日aha

作者: 海沦 | 来源:发表于2023-12-09 23:48 被阅读0次

    【书名】没关系,我们都有点怪

    【作者】张昕;夏白鹿

    【出版社】中信出版集团

    【收获】

    1、就算你觉得自己不完美,或是某件事做得不够好,有很多缺憾,也一定会有人接纳你、包容你、支持你、保护你,而这种人才值得你交往。

    2、你身边有没有那种特别擅长夸奖人的朋友?我建议你以后多交往接纳你、认可你的朋友,远离一味贬低你、整天说你不好的人。当然,这个方法有一定的适用范围。首先,它只适用于自我评价过低的人,自我评价很高的人,还是需要兼听则明。其次,我们要分清“无条件的接纳”和“无原则的吹捧”的区别。“无条件的接纳”是指你有缺点,我也有缺点,我们两个尘世间的凡人相互欣赏、相互认可;“无原则的吹捧”是指有人要么没来由地把你夸得天花乱坠,要么把自己伪装成没有缺点的完美形象。

    3、实际上你是否真的漂亮并不重要,重要的是你心情会越变越好,生活状态也会越来越好。

    4、心智健全的人有如下特征:坦诚对待自己的经历;全身心投入生活,而非凑合过日子;相信自己的感觉和判断;可以自己做决定,而非屈服于他人或社会的要求;有创造力,为人可靠,有建设性;过着丰富多彩的生活……

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