每次在考试前都是对自己说千万不要紧张,紧张什么的何必呢,不就是一门小考试,没了这个你又不会活不下去之类的话。那么是真的吗?其实你在对自己说这些的时候心里想着的却是反的。你一定是非常在意这个考试。也或许在考前的那一刻你就已经认为这个考试是你的全部了。如果这个考试没有考好,你会下地狱或者永世不得超生。
其实很显然,会有这样的感觉纯粹是来源于压力。试想如果一个人他完全毫无压力,他会在意这个考试吗?答案是不会。但如果他不在意这个考试了,又或者说他根本就没有压力,他还会去好好的学这门课吗?答案仍然是不会。
所以这就淡到了心理承受力的问题上了,而这一点并不是人类天生就具有的,而是需要后天去反复不断的磨练,或者从经历的事情中锻炼出来的。所以不要紧张,心理上要是承受不住,就把这个当成一次机会去锻炼心理的承受能力,而不是一个必须要完成的任务。
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