学了很多的道理，经历不少事，可是我好象还是原来的样子，原地踏步。一年中总是在懒与勤中徘徊。今年认真的学习了心理学知识，终于明白为何总是走不出自己的画地为牢，没有结束过去，沉浸在固化思维里，所以无从有新的开始。

       “必须从信念和思维入手，深入到体验深处。体验层面改变，才意味着真正的改变。”这是治疗的心理疾病的方法，亦是改变的基础。老师说反复的回到过去，重新经历，才能改变潜意识的体验。也就是改变开始。这样的体验太痛了，太难，感觉要在专业心理医生的帮助下才会结束过去的体验，开始新的人生。

          我会选择结束过去，学习心理学深入的认识自己，分析每个体验背后的故事或是思维方式。然后探寻自我的优势和出路。阐开心灵，以开放的姿态融入世俗的熙熙攘攘、世世非非、人情冷暖、悲欢离合。从前认为逃避是最佳不受伤害的保护盾牌，现在却是经历风雨，残酷现实的洗礼锤炼出的能力才是坚强后盾。告别过去建立关系就害怕受伤害的思维，追求完美、认为一切都是正义的思维模式。突然接纳了自己的不足，有了新的开始。现在好象更易于与人相处，少了挑剔，换位思考更多的理解他人的行为和无奈，又建立了很多好的关系，认识了新的朋友。终于突破一元关系、二元关系。迎来新的生活和自己。

          生有涯而学无涯。组队学习，和队友们共同成长（一种新体验）。放下抱怨（对自我、他人和社会），同时结束过去，如果不放下原先的东西，你就看不到新的可能性的。放弃并不比坚持容易。需要更多的勇气。放弃、结束过去重生长成更好的自己。