人生往往就是如此，许多苦思冥想都参悟不透的道理。就在某个寻常的瞬间，一切都有了答案 ——林徽因
“隔离”这个词，因为疫情热了。
很多人都有过被隔离的经历。尤其是2020年的疫情，几乎每个中国人都体验了居家隔离的感觉。
很多人在“隔离”中受益，在“隔离”中成长。我就是。
那些隔离的日子让你被迫停下了忙碌的脚步，开始回到自己。从一开始的不适应到“享受”隔离，变化的不仅仅是日常的行为，而是人生哲学。
“隔离”让我静下来了，慢下来了，开始看到自己的现状，思考自己想要什么，也开始领悟到，忙碌不是生活的本质。一个人无论多忙，都要有单独的时间和空间与自己相处。
突然发现，“隔离”的时间和空间，是一个纯粹的干净的空间和时间，那里没有应酬，没有违心的附和，没有随波逐流，只有一个自由自在的自己，我把更多的好奇心，更多的空间，更多的留白带回自己的生命。可以和灵魂谈话，可以了解自己的悲喜。我是脆弱的，我也是坚强的；我是追求完美的，同时我也是接纳敞开的，我是更多更多……。想起一个心理学老师说“我是谁呢？愿你永没有答案，愿你永远在探索的路上。”
我当时参加学习对这句话没有领悟，现在突然觉得这话好智慧，新领悟带给我生命的力量和好奇心。
在这种“自我隔离”中，能安放身心。开始明白，生活可以不必那样“满”，要有“空间”，要有留白，有空隙才是舒服的。
“隔离”的时光，带给我的禅悟，让当下乃至今后的生命受益，于是，我学会了偶尔给自己空间，给生活留白，主动的“自我隔离”，和自己在一起，真是挺好的。
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