作者：凯利•麦格尼格尔
金句：要获得控制情绪爆发的意志力，我们需要意识到，保持冷静对自己和孩子来说同样重要。大喊大叫不是件有趣的事，我们自己也不喜欢那个失控的自己。理想和现实之间巨大的差异让我们万分沮丧，甚至让我们开始怀疑自己是否真的想当一个好家长。但是，我们真的想当一个好家长。停下来、喘口气、选择更平缓的反应方式，不仅能让孩子有一个更好的母亲，也让我们更加享受和孩子在一起的时光。有时候，我们最强的动力并不是我们所想的那样，也不是我们觉得“应该是”的那样。如果你正在通过改变行为来取悦别人，或是成为更好的自己，看看是否还有其他“我想要”的力量能让我们坚持下去。
《自控力》P78
《自控力》P78
《自控力》P78
作者：凯利•麦格尼格尔 金句：要获得控制情绪爆发的意志力，我们需要意识到，保持冷静对自己和孩子来说同样重要。大喊大...
1、《红楼梦》（p78～94） 2、《穿越非洲两百年》（p78～92） 3、得到听书：《幸福经济学》 4、蜻蜓FM...
#include #include #include
Day 12 P78~81 from “Here are the extremely short and simp...
一、早读 1.书本P78 2.书本P86
20180428 周五 晴 收到聚会的通知，因好几个原因没敢直接报名，今天上午又听说你的老姥爷住院了，妈妈等姑...
2018.4.7 星期六 天气晴 P78 今天我们去的瘦西湖，朋友强力推荐我们来了。因为...
锻炼自己的自控力 人人都向往自控力，但是，有经常感叹自己没有自控力，自控力其实是可以通过锻炼而提升的。 自控力的核...
因为自控力不足，买了一本《自控力》 它是本书呀 恰好 我读书的自控力最不足 于是，没有自控力的我一直没读完《自控力》
此篇为《自控力》读书笔记系列之三 之前提到自控力过犹不及，虽说经常使用自控力会提高自控力，但长时间使用自控力只会让...
本文标题：《自控力》P78
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vizntqtx.html
网友评论