这些随笔都是幻想与故事，并不是真的，只是为了释放信念而已
那就是说只有真正的我和身体的需求两部分，并没有一个中间人在咯！
这个中间人是什么，是幻想、是执着，她他它本来就不是真的存在的一个实体
好混乱啊！完全混乱了，好烦啦！
那就是只有感受，没有执着
那是不是也可以做成任何事情？
那是不是行动派的意思呢？当我们接触一件事情或者是一个人的时候，就很容易投射出小时候的一些经历，把他们当真，其实小时候早就过去了，留下来的只有投射，而并没有活在当下，你看看自己的投射是什么？然后超越它，就是真正的活在当下了，除了当下时候别无其他，什么都可以在当下一心一意的做的很好
做就好，就算自动思考模式出来了也没有关系的
人几乎都迷失在分离的恐惧内了，忘记了自己真正的样子，肉体是来体验人间的，唯一能做的就是去做、去体验与感受，人会说话有感情就是个迷一样的存在，感受自己、感受身体，如果觉得被攻击，你得看看是自己的哪一块被投射了
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