2020-03-21

3.21複盤抽牌

3.21 复盘抽牌

改变 大牌10号

塔罗日记以来第一次抽到这个牌，决定更加偷懒，以后白天不再抽牌了。读完文字了，想不出来今天的复盘跟这张牌有啥关系。今天上午做了两个作业，补了一个昨天的复盘，一个今早的。咦，我决定不再刻苦了，算不算这个改变呢。每天写两次塔罗日记占用了我非常多的时间于是决定不再难为自己是不是也是一种放弃努力，让自己放松的选择呢。如果不止限定于是今天的复盘，我确实觉得最近一段时间我又加强了自己的觉察（也许是托了精油的福）好像有一次我又跟孩子发脾气，然后告诉我的好朋友，她说你上课教别人那些都忘了我说我只给别人做个案用。对呀，我为啥不自己用呢。前几天有个朋友知道我陪孩子睡觉睡了一下午，对我说了一句：你还说你没有自己时间，一睡睡一下午。我顿时非常恼火。我本能就生她气想远离她，我仔细的运用了教给别人的方法，清理了自己。还有跟一个微商，我找人家赠几个空瓶，我都买了好几千的精油了赠几个空瓶怎么了，不给，我特别生气，又想删掉人家。一个空瓶一块钱，在淘宝店买可能更便宜，我为啥不给人家钱?y因为我体验到了被拒绝，只要我被拒绝了我就无法平静抽空给自己做个灵魂修复去。拒绝是我的功课，我为什么迁怒人家，隔着屏幕我总以为对方是高高在上的，这也是我的问题，也许人家现在正委委屈屈的呢，一切都是我的问题。还有跟我老公，我一边用自己的能力和技巧让他看到，他不敢提要求是他的模式，一方面每次他对我提了要求我经常会拒绝。所谓因缘和合。昨晚他拒绝了我我就一直生气到今天早上，但是我最后没有告诉他是因为这件事，我忍住了，因为我想改变，也希望他改变。还有一件跟老师之间的事，好吧~~如果不是仅限于今天的话，其实还是有一些课以符合改变的。。。

不知道今天寫的扣題不…？