这本书主要讲了三个观点：
1.势均力敌有利于双赢，悬殊过大会导致差的一方更差。
2.女性在竞争中更理性，男性更容易高估自己。造成我们普遍的认知，男性喜欢冒险，敢想敢干，女性更追求安稳。
3.是否爱竞争跟我们的生理因素也有关，研究证明睾酮水平高的人更喜欢竞争。从外部手上可以一半看出来一个人是否喜欢竞争，无名指长度超过食指的人更喜欢竞争。
相关知识：
心流体验：创造好的心流体验其中一个条件是任务的难度刚好超过自身能力，或者旗鼓相当，更容易进入心流状态。
现实意义：作为女性，在面临选择时，除了客观评价自己外，还需要向前一步。《向前一步》的作者谢丽尔桑德伯格在书中描述的经历给我们启发的同时，也证明女性在冒险之后也可以做好。
跟自己差不多或者比自己高一点操作水平的人做朋友，可以更快的促进自己操作系统的升级。太高的操作系统可能会存在不兼容问题导致低版本的我们无法升级。当然，心理状态足够优秀，找高处很多的操作系统，学习到的东西更具有价值。
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