所谓 一白遮百丑，一黑毁所有！想变白的方式千万种，但是黑的原因只有一种，那就是晒的！
刘阚晨小课堂：防晒常识
说起防晒，那可真是一年四季都需要的必备品，不防晒就会变成“黑煤炭”。有的人跑来问我，广州现在是回南天，连太阳的影子都看不到，是不是不用防晒也不会晒黑啊？当然不是！今天老师就来和宝宝们梳理一下，我们为什么一定要涂防晒霜？
刘阚晨小课堂：防晒常识
防晒防晒，不仅仅是防阳光，更加重要的是为了阻隔阳光中的紫外线对皮肤造成的晒黑和老化，其中主要的罪魁祸首就是UVA和UVB。
刘阚晨小课堂：防晒常识
那么UVA和UVB分别是什么？
UVA：有很强的穿透力，可以穿透大部分的玻璃和塑料，直达肌肤的真皮层，使皮肤晒黑、老化。（所以这就是室内也要涂防晒的原因）在阳光中紫外线的分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。一般我们在防晒上看到的“PA“是UVA防护能力的标志。
UVB：中等穿透力，但是在夏天和午后会特别强烈，对人体具有红斑作用，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，一般在防晒上看到的”SPF“就是UVB防护能力的标志。
刘阚晨小课堂：防晒常识
总的来说，UVA一年四季，晴天雨天，都可能使得我们的皮肤晒黑老化；UVB在夏季和阳光下尤其强烈时，会晒红晒伤我们的皮肤，但是在冬天和阴雨天对我们的皮肤伤害并不是那么大。而防晒我们更多时候是为了防晒黑。所以即使是在冬天跟阴雨天气，也不能懈怠了做防晒哦！
刘阚晨小课堂：防晒常识
接下来，我们在选择防晒霜时，就得把SPF、PA数值两手抓起来。
选择防晒需要看的指数：”SPF“一用来防UVB，即日晒防护系数，防止肌肤日晒发红等。数值越高，防护UVB能力越强。
刘阚晨小课堂：防晒常识
”PA“一用来防UVA：主要是防护晒黑的能力。+号越多,该防晒霜防护UVA能力越强。护能力越好。
刘阚晨小课堂：防晒常识
除了以上讲到的这些，我们在选择防晒产品上，就和选择普通的护肤品和化妆品一样，也有适合不同肤质的防晒产品。如果没挑选到适合自己肤质的防晒产品，那不仅仅是没有防晒效果了，还可能会闷一脸的痘。这里就不得不提到物理和化学防晒了。接下来老师重点讲讲这两种防晒的区别以及我们应当如何选择。
刘阚晨小课堂：防晒常识
一、物理防晒
物理防晒中常见的防晒剂成分有【二氧化钛】和【氧化锌】这两种，属于无机防晒剂。
刘阚晨小课堂：防晒常识
它们能够很好的隔绝UVB和短波的UBA，对于容易导致光老化的长波UVA的防护能力相对较弱.。又由于物理防晒主要作用在表面安全性较高，质地相对比较粘稠或油腻，所以它对于敏感肌肤、痘痘肌肤和偏干性肌肤不为是一种很好的选择。由于物理防晒的粒子成分较大，涂抹后会有一定的偏白色哦。
二、化学防晒
化学防晒中常见的化学防晒剂有UVB吸收剂(肉桂酸酯类、水杨酸酯类等)、UVA吸收剂(苯酮类等)，化学防晒剂属于有机防晒剂。
刘阚晨小课堂：防晒常识
一般通过吸收紫外线并把它转化为热能，在皮肤表面成膜，代谢却在皮肤内，从而避免紫外线对皮肤造成伤害。但由于没有那么温和，所以对于敏感肌和痘痘肌肤最好是避免这一选择！但由于相对质地透明清爽易吸收，反而适合不过敏的油性皮肤和混油性皮肤更为适用。
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