你知道吗？每个人天生就是一位舞蹈家

作者: 美玥儿 | 来源:发表于2021-06-22 08:13 被阅读0次

如果你去观察舞动课上的每个小伙伴，你会发现她们沉浸在自己的舞动里，享受着那一份与自己待在一起的安宁，舒展，合二为一的喜悦。课后你说，你舞得好美啊！她会有一点点惊讶：是吗？我不知道我舞成什么样子。

这一点也不诧异，因为是在这样一个场里，在这个当下，她身体的每一个细胞在舞动，每一块肌肉在舞动，是她完全的连接到自己，由内而外自然而然地散发出来每一个动作，不需要任何的构思和预演，她只是那份连接而已，一切都是自动发生。

这份连接和沉浸是何其的重要和美好。试想当你在为家人烹饪晚餐时，内心连接的是你对家里每一位小伙伴的爱，那厨房就成为了你的舞台，菜品是你的媒介，你会根据每个人的喜好呈现出一份绝美的佳肴，并乐在其中，享受其中。

如果你与当下的工作有深深地连接，它便不再是你的负担，而是一份创造，一份完美的呈现，其中也包含了太多的自我呈现和对你爱的人的呵护。

即使你在与人争执争吵，如果此刻你与你内心有一份连接，那便也是一份疗愈的开始。

当我们能随时随地的与当下连接，那生活便是如此美好！当你在舞动时上学会了这份连接，它会悄悄蔓延至生活的角角落落。

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你知道吗？每个人天生就是一位舞蹈家