我的感恩日记20180804

今天是我的生日，感恩清晨睁开眼就收到家人父母孩子的红包和爱的祝福。

感恩微信和QQ空间里很多好友送来蛋糕各种祝福和问候。

我的感恩日记20180804

虽然今天生日，觉察到今天能量却很低，感恩我的生命体验，我看到了内在涌出太多的情绪，可能和最近的体验有关。

感恩自己原来有这么多个面相，有爱的，有狭隘的，有嫉妒的，有悲伤的，有忧伤的，有快乐的…  太多丰富的感受让我的生命得以圆满。谢谢你的多面呈现，让我看到了自己。我愿意接受并宽恕自己！

感恩自己每天看到的人，接触到的事，尤其有“小我”人性的时候，我看到了自己的面对方式。我不享受的喜欢去逃离，掩耳盗铃。但凡我喜欢的就去极致的体验，做任何事喜欢直截了当，干脆，不拖泥带水，讨厌做人做事模拟两口的个性。

感恩自己的灵魂体验，你让我知道自己是那么的不平凡，不应该陷于当下的量子纠缠。醒来吧，亲爱的自己！

感恩我自己可以自我疗愈。

感恩自己近期以来一直有着各种心痛的体验，我以为我可以全盘洒脱，不为任何人事物执着，可是我在红尘中一不留神的执着了，好在我及时觉察到自己，谢谢你让我即刻看到了自己内在的情绪！

感恩我现在独处的空间，一片草地，一块石板，一片黑夜里的蓝天白云。还有风的陪伴和疗愈。让我再次看到了感恩和宽恕的魔力。

感恩老师的教导，体验着情绪，疗愈着自己。情绪也风淡云轻起来。

感恩我的身体，可以随意的在草地上自在的舞蹈。

感恩我眼前的事物，感恩手机里陪伴的音乐。

感恩全家人今天为我准备一桌的丰盛生日宴，可我却无心吃，更无心拍照，还是特别感恩家人为我做的菜饭，谢谢这些食物支持我的生命成长。

感恩我今天喝的水，吃的药，它们都在帮助我的身体快快的恢复。

感恩我今天遇见所有的人事物，都是来支持我生命成长的。

感恩我的身体，无比的健康，有良好的免疫系统，很快就帮我修补受伤的创伤。

感恩我每天看到的天空，衣食无忧的生活。那么的幸福啊！

感恩我体验着做为母亲的责任和爱，还有日日陪伴孩子的那份感觉。

感恩你的出现。

感恩家人的陪伴。

感恩我的金钱支持我的灵魂丰盛体验！谢谢你，我的钱宝宝！

感恩一切一切！