准备分享备课的环节突然连接到
有一些外在导向的人，其实内心会非常空虚
想往外抓取半天，虽然赢得了一些他们想要的关注、掌声、嘉许
但一会到家中，那种挥之不去的匮乏和空虚，依旧上演。
还有一种特别害怕别人瞧不起他的人，到处对号入座，认为别人不尊重他，这样的人会不自觉地把这个世界变成他想要的样子——
别人不尊重他～因此，他就创造了一个“到处不被人尊重”的世界。
要成长不被那些感受所绑架，那就找到它、
认清它，观照与觉察，并跟它说，我看到你了，我接受你的存在，但是我不会让你干扰我看待事物和人的方式，更不会让你去左右我的行为。
反复练习 做自己心念的主人！
请别陷入“匮乏感”的怪圈
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