今天早上用oh卡做自我觉察—转念练习的时候，抽到图卡是一只在沙滩上的乌龟，字牌是男性，我看到这个组合的时候想起来了我身边的两个男人：我爱人和我儿子。 我爱人的健康理念就像乌龟一样不动就可以长寿，我儿子像乌龟一样慢调丝缕，而我一只时动时静的金毛能跟他们幸福快乐的生活在一起，有意思吧！
现在的我，坚持跟雨哥做静心已经42天了，感觉越来越棒，这两天跟付教练进行体能训练，感觉更棒了！我越来越爱上运动。昨天晚上跟爱人聊天，邀请他跟我和儿子一起做运动，爱人说乌龟长寿吧，像乌龟一样不动是最好的。我……说到这，请你回想下你们有没有遇到过类似的情景？遇到过吧，你会怎么处理呢？
在家庭中像我举这样的例子还有很多，女人或者男人自认为对的事情非要另一半做，可对方就是不愿意做，于是上纲上线、火爆三涨总结出一条：“你不爱我了？”之类的话扣到对方头上，一场战争因此爆发了！
听孙岩老师讲《管子》时，说在企业中人要放下我执。其实放下我执不光是在企业中，在家庭中也是一样的，每个人都有每个人的观点，而且观点没有对错。为什么这么说呢？因为每个人所成长的环境是不一样的，每个人的经历是不同的，所以看待问题的角度也不同，你认为对的事情，别人不一定也认同。我举个例子就是你喜欢吃芒果你认为吃芒果有利于健康，于是非要让老公吃芒果，他不吃你就不开心，认为他不爱你，他不重视自己的身体……但老公知道自己吃芒果就得过敏，可他又不想让你担心，不想让你知道过敏的事情。站在一个公平的角度做评判，你说在吃芒果的这件事上，谁对谁错？答案：无法判断，双方都在用自己认为对的方式爱对方，忽视了对方的真实想法。
其实在我家里我们已经不是第一次谈健身的问题了，不过每次都是那样的结局，但我没有任何的不高兴，因为我爱他，所以我愿意放下我执，哪怕我不理解他的想法，但是我仍尊重他及他的选择。
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