DAY28:今天大暑

一、感恩自己

5:20分准时起床。今天是大暑，这几天高温袭来，如果不早点出去跑步的话，太阳太晒。

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二、感恩家人

昨晚老唐11点就睡了，早上我给小唐做早餐的时候，他也起床了。给父女俩的早餐是10个馄饨加一块鸡排，这样的早晨真好。

本以为今天老竺来吃饭，昨晚就和皇甫约好今天晚上我家吃饭，结果老竺不来。哎，菜又烧多了，天天练体重还往上涨。

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