540/600 父母的健康是我们的福气

爱自己：都没感觉今天是周六。上午去见了朋友，聊的养老，你也知道了关于她近几年的情况。父母的健康真的是我们的福气呀！也更感觉自己目前是多么的幸福。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩同事回复我的信息。

感恩朋友确认明天参加客服活动。

觉察：下周一是六舅的生日，他通过妈妈也邀请我去参加中午的聚会。我是有些抗拒的，因为担心在聚会中聊到我的视频号，又会聊到我屏蔽他们的话题。但又觉得实在没有不去的理由，所以还是答应了。我感觉自己和父母以及长辈们的关系总有一层芥蒂，我虽然不想装着，但总不希望他们看到百分之百真实的我。

昨天二楠的一句话让我还挺吃惊的，感觉他和他爱人的关系非常好。她说即使再好的姐妹，比如她的亲姐姐，二楠也不会把自己显得小心眼儿的烦恼和她倾诉，因为担心别人会觉得她不好。但会很放心地和另一半说。我真是挺羡慕她这种能在爱人面前做自己，坦露自己缺点不足的勇气。同时也很羡慕她在夫妻关系中能体验到这种安全感。

小成就：终于写完了这期视频的逐字稿。