美文网首页
2020-08-07 记录

2020-08-07 记录

作者: Little1220 | 来源:发表于2020-08-07 20:59 被阅读0次

    记录一下这一周

    五节瑜伽课,开始疯狂流汗。多喝水真的有用,感受排毒的感觉真棒。

    5号开始哥本哈根的减脂餐,两天4.2斤,看得见的突破平台期。

    连续三天跑步,感受汗流浃背,控制心率,不艰难的跑步,有点上瘾。

    有点坏的做法,开始了。有些愧疚,有些不聪明,但还是做了。

    今天吃了水煮芹菜,第一次什么佐料都没有,蔬菜原本的味道,原来很上瘾。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2020-08-07 记录

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vjmqdktx.html