停止即落后

中间断更了一个礼拜多

确实惭愧 因为工作 因为聚餐 之所以没有说应酬 确实只是单纯的朋友在一起吃饭 然后一高兴就忘记了 后来出差了 没写

其实都是借口 就是偷懒了

然后一天心里还有自责，但是第二天过后连自责都没有了 理所应当了

锻炼也没有 练字也没有 其实那几天是非常空虚的，总觉得少点什么 唯一坚持的就是早起 早起第500天

今天开始 重新开始早起 练字 写简书 健身 遛狗 做饭 只是健身之前很能做下来的现在居然坚持不下来了

真的很多事情习惯了就能一直做下去了，一旦停止了，真的会不想继续的

自律是一件反人性的事情

只有足够的欲望才能坚持下去

我健身因为我想拥有完美的身材

我练字因为我想写一手漂亮的字

我写简书因为想分享给大家有用的东西

继续挑战100天日更 加油加油