健身-获取一份年轻的精气神

昨日参加了公司年会，见到了许久未见的同事，感慨颇多，本想睡觉来了，但翻来覆去还是爬上来唠叨几句吧，愿各位小主能原谅

其实，最大的感慨是，体会到了曾经拿来开玩笑的那句话，保温杯里泡枸杞，人到中年迫不得已！嗯啊，就连80后的最后一波人也进入了三十岁。

曾经，各种美妆软文都说，女人25岁以后慢慢的消耗，在老去，那时的我对此很不以为然，很不屑。总觉得我很有活力，精气神很足，这样的事情不会发生在我身上。直到昨天公司的年会上，我突然间认识到了这点

所以，我决定健身。不为减肥，反正锻炼了就会瘦的。主要为塑身，提精气神！愿我每周的三天坚持住。除非特殊时期不能剧烈运动啦！好好努力，加油，我可以的。