马上就2020了，回顾一下2019的目标。
1.锻炼
一周3次的运动量没有达到，平均每周1.5次，算完成一半，50%。
2.读书
大概买了10本书，读了6本，当初计划每月一本，完成率60%。
3.英语
一周打卡5次，19年只坚持了半年，很遗憾，但是收获很大。40%吧。
4.徒步、半马
计划参加一次，到现在也没有参加，为零。
总结
1.还是要定计划目标，不管是否能完成，或完成的质量怎么样，也算给自己一个交代。
2.今年感觉最大的收获就是英语，给自己带来了实实在在的好处，最遗憾也是英语，没有坚持下去。2020的目标继续死磕他，目前初步计划从语法开始，先看完一本书。
3.读书和锻炼还是要坚持的，慢慢的当成了一种习惯，没有很强迫自己，反而有时候看到一本感兴趣的书看的会很投入，拓宽了自己眼界，或是锻炼之后出汗的感觉特别放松，2020打算买个杠铃回来撸铁。
4.2020的计划还没有定，我想除了以上继续保持外，还是要出去多社交，参加一些活动，认识一些新朋友，目前能想到的还是徒步和半马，这个今年来了。
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