2018-11-26

事件，今天陪孩子骑自行车，我也骑着我的山地车出来，骑了半个小时

感受，爽，清透

想法，应该多出来锻炼身体

期待自己多出来坚持锻炼，期待对方无，对方对我的期待，说到做到

应对方式，享受当下

深层需要，健康

满足方式，多锻炼，少看手机

生命力，向上