退出小区群
你跟谁做朋友很重要？你要创业的话，正能量的人都是帮你看到机会，负能量的人永远在打击你。
孟母三迁
为什么？能量、心力，你以为你可以出淤泥而不染，其实做不到，每一次不好的情绪，都是在重组你的DNA，你的身体是更健康还是更不健康。
这些人天天抱怨、指责，我们刷抖音，看到一些悲惨的事儿，抱怨的事儿，更容易被带走，因为人家的算法，都是经过算计的，人性的算计的，你不要想着可以战胜或对抗。
老祖先们，过得很辛苦，所以对于负面信息，更容易受影响，就像我们看一个恐怖片，刷抖音。
为什么难？最难得就是有道德绑架的关系？自己不够强大，不敢？圣母心，觉得自己能够挽救和帮助？
如何做？
课题分离、自我的诞生、跟家乡的远离，这个过程一定是伴随痛苦。求助专业的咨询师，远离和反抗。朱雨辰事件，掌控欲是一方面，也是一个负能量的人，谈的女朋友，都是只看到别人不好的，看那个面相就是尖酸刻薄之人啊
从小事开始，坚决表达自己的意志，这是一个好办法。
方法很多，最重要的是一定要知道为什么，道上知道。
攻击性有一个重要功能，就是直接树立界限。你入侵我的界限时，我发挥我的攻击性让你疼，好告诉你这是我的地盘，我不是你随意可以入侵的人，我不是你想怎样就怎样的。这种疼可能是心理上的疼，也可能是身体上的疼
有边界的人，有自我的人，会不好相处，但这样的人才会被尊重，才可能被爱。不要做一个讨好型人格。
多一些真实的理解，而不是为了维持自己的“道德人设”而总置自己于受害者的角色，那样眼中可能都是“坏人”，怀着那样的思想，所遇都可能被认为是刻意，没有碰触真实的世界，怎么会有自我的诞生。
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