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蔡康永情商课

蔡康永情商课

作者: 蒹葭胡 | 来源:发表于2018-12-04 23:36 被阅读0次

    情绪

    1.情绪的抒发:落泪-哭

    2.情绪的表达:发生了什么(为什么哭)

    不可取方法:

    ·压抑情绪

    ·否认情绪

    ·掩盖情绪

    提问:得不到抒发的情绪,都转化成什么了?

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