1. 生活是激流
小肖最近情绪持续低落，已经月中了，领导下的任务还没有完成一半。
今天早上的例会上，他严厉地训斥了手下，自己的心情反而更糟糕了。可是下午还有客户要见，晚上还有一个同学聚会，哪有时间可以消耗，于是他立马调整心绪，投入到工作中去。一切忙完已经到了晚上1点多种，拖着疲惫的身体回到家时，看到老婆孩子已在熟睡中。看着妻子不再年轻的面孔，看着孩子稚嫩的小脸蛋，在睡梦中还不忘记伸出小舌头舔着嘴唇，他笑了。
虽然夜已深，虽然身体疲惫不堪，但他暂时还没有睡意。
想想几年前，刚出校门时的意气风发。感觉那时好像有无穷的力量，不说可以整顿乾坤，安民济世，起码可以创造出自己的一翻天地，足以让家人舒适无忧。可现实是残酷的，生活在一线城市，创业失败后，找了一份外人看来还不错的工作，但工作的压力，房价的高挺，让生活根本不轻松。自从生了孩子后，妻子就不能上班了，财务的压力更大，生活更是忙乱。生活有了更多牵挂，每一样都不可抛弃，只有披起一身盔甲，抵挡着一切潮流撞击奋力前行。
2.你愿意放弃哪一样？
看到一个故事：一个人觉得生活很沉重，便去见哲人，寻求解脱之法。哲人给他一个篓子背在肩上。指着一条沙砾说：“你每走一步就捡起一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人照哲人说的去做了，哲人便到路的另一头等他。
过了一会，那人走到了头，哲人问有什么感受。
那人说：“越来越觉得沉重。”
哲人说：“这也就是你感受生活越来越沉重的道理。当我们来到这个世界时，我们每个人都背着一个空篓子，然而，我们每走一步都要从这个世界上捡一样东西放进去，所以才有了越走越累的感受。”
那人问：“有什么办法可以减轻这沉重吗？”
哲人问：“那么，你愿意把工作、爱情、家庭、友谊，等哪一样拿出来？”那人不语。
是啊，哪一样能放弃呢？工作，爱情，家庭，友谊——这不都是生活中的一部分吗？感觉缺一不可啊，放弃哪一部分，感觉都是放弃了生活，又岂是我们凡夫俗子能做到的？
这让我想起来一直关注的一个博主“钟南山祥子”。一个24岁的女孩，一次偶然的机会走进了钟南山，从此，她就一个人在钟南山上度过余下来的每一个春夏秋冬，在山中，她交志趣相投的朋友，烹茶剪烛，读书画画，偶尔外出摄影为生，生活简直太优闲太美妙了。在她的博客里，有很多厌倦了都市灯红酒绿的人关注她，羡慕她。她说，之所以被这么多人羡慕，是因为她过上了大家都想要但又无力拥有的生活。
曾经有一对夫妇是她的粉丝，摆脱了嘈杂的都市生活，也和她一样，去自己向往的山中过起了山居生活。但这对夫妻却在生活不到半年时就开始吐嘈山居生活的苦，没有城市的便捷，生活很品都要去很远的地方采购，菜都是自己种的，甚至没有水，要去很远的小溪里挑水回来，很多时候还没有网络，等等。最后这对夫妇说：“祥子镜头下山居生活的画面，太美了，但山居生活这么苦，让我觉得这种美，是不真实的。”
生活就是这样，有很多时候放不下，等你真正放下了，过惯了城市生活的你，又能忍受得了清贫的生活吗？其实，你是既无勇气拒绝，又无力量摆脱！你是灵魂向往飘逸，而形体留恋凡庸！
3.超过本身能力的追求，才会使人沉重。
前几年，看到身边同学和朋友做着生意，日子越过越红火，经济越来越自由，我很羡慕。
于是，我放弃工作去做网店。自己做了才知道，做生意哪有那么轻松，我没日没夜地学习和工作，虽然经济状况稍改善，但我并没有感觉到生活更愉快，反而让人更焦虑。做网店资金压力大，向朋友借了一些钱，时刻担心朋友急需还钱。而且，淘宝的规则不停改变，需要不停地学习调整才不至于被淘汰。为了工作，孩子也没有教育好，家庭也没有兼顾好。为了支持我的网店，老公不得已减少工作照顾家庭，但男人粗枝大叶，根本照顾得不周全。我自己，也因为长期压力大的工作内分泌失调，精神憔悴，脸色腊黄。
我开始思考，我到底想要什么？想要更好的经济条件，可伴随着更好的经济条件的是更多的付出，这是我能力之外的，工作上经常感觉到心有余力不足。我感觉失去了生活，得到了金钱也不快乐。还有那金钱背后藏着的许多狰狞丑陋的面孔，更让人不寒而栗。向往的美好被现实击得粉碎，越是进行物质的叠加，越是娇奢，心灵越是感觉到空虚。
后来，我又回归了以前打工的生活，工作之余辅导孩子的学习，还和孩子一起学习，老公可以全身心地投入到工作，工作也越来越顺利。虽然还是不富裕，但简单的生活也并不觉得匮乏，饭后经常一家人一起出去散步，还可以和孩子一起观察星星月亮，一起到野外踏青赏景，家里欢声笑语不断。我甚至在这个城市还没有自己的房子，但我仍然感觉比以前幸福满足。
很多时候，过于追求一些东西，才会让你感觉生活沉重压抑。
4.生活化繁为简
其实，在生活中你会发出，天天山珍海味的享受，极有可能身材各种营养过剩，最后导致各种病症；而简单清淡的食物，反而会让身体更健康。
美国著名哲学家梭罗说：“每个人都是自己的国王，与这个国王相比，沙皇帝国也不过是一个卑微的小国，犹如冰天雪地中的小雪团。”
我们开始关注自己内心时，会发现，自己想要的是什么，大众所追求的，是不是让你的内心更充实，如果不是，请尽快化繁为简。
一次，朋友一起吃饭，谈到将生活化繁为简这个话题。一对功成名就的夫妻，经营着自己的企业，他们说，生活简简单单就好，生活变得复杂容易，再回到简单就难了。我知道他们在说什么，在他们那个层次，有着无限机会使生活复杂化，他们周围的成功人士，很多有情人，可以去奢华，去风月。但繁华之后再想回到妻贤子孝简简单单的家庭生活就不可能了。当你想珍惜时，就要懂得了放弃。他们就是懂得放弃的人，即使物质富有，精神也不迷失，这也是一种化繁为简。
很多时候，我们追求优越的工作，后来发现，不是我们拥有了工作，而是工作拥有了我们。我们追求浪漫的爱情，后来才发现，真正的爱情，是平淡生活中茶余饭后的两人牵手漫步。而家庭，不是你拥有多么大的房子，是房子里的人脸上的笑容。对于友谊，也不需要天天酒肉相伴，真正的朋友，是偶尔的联系和心里永远给你留下的一个角落。
也并不是说贫穷才是最好的，都不用去追求物质，财富的多少和你对生活的理解并没有太大的关系。物质是生活必需品，但要在你的能力范围内去追求，并且，不可以因为物质而迷失了方向。
懂得化繁为简的人，懂得放弃一些不必要的追求的人，才会成为自己生活的主人，不被欲望牵着鼻子走。
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