星期六 多云
五点多，太阳光从窗帘透过，已经白黄透亮。我今个儿必须早点出门，等到六点，说不定我这腿又提不动了。
约上闺蜜，她昨天跑了五公里，今天有点累，计划三公里。我呢，差点也被妥协了，没有她带跑，我唯恐坚持动力不足。三公里多的时候她没停下脚步，我也就跟着，到了三公里半多时她说算了，我一看就差几百米了，和她说再坚持几百米吧，马上就四公里半小时了，就这样互相鼓励着坚持了下来。
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歇下来做拉伸运动时，汗流浃背，一身舒爽，此时此刻我们都非常享受畅汗淋漓带给的身心愉悦，这是不运动体会不到的，我经常调侃我们是在自虐。
回到家，开启一天的“躺平”，除了中途做点家务，练练二胡，基本都是无所事事，每刷一次抖音还忍不住去下单一次，不知道这拍脑子下的单是不是满意，有点随性了。
晚上瑜伽还得继续约起，曾有念头想偷懒，但是行动上没有放弃，再一次汗流浃背，又一次战胜自己，坚持了下来。
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感想：如果短期在家会不会犯困，长期在家生活会不会没有规律，而自行颓废了？想想有点后怕！
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