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本周总结(8.24-8.30)

本周总结(8.24-8.30)

作者: 阎柔辰 | 来源:发表于2020-08-30 17:06 被阅读0次

    一、本周的满意度

    7.5分,这周事情多,有些忙乱。

    二、本周生活感悟和共修收获

    这周是马不停蹄的一周,还好有时间规划让我比较有序的进行。

    助教班回来第一天就去确定了新的店铺并且签订了合同,独立出来做一个店铺并且是与人合伙对我也是一个大的考验。一方面在妈妈眼皮子底下干活束缚的太多,我俩合不来,互相看不惯,员工对我也多有忍让,我施展不开,独立的店铺自负盈亏,自己有一份责任的紧迫感,还能得到更多的锻炼机会。同时公司的事情也适当兼顾。一方面,合伙人是我妈比较熟悉的,和我年龄相仿,很有经验,也热情,像是社交,社会化的也很好,正好是我学习的机会,学着与人相处,学着社会化。

    这周把自己每天每个小时的时间都记录下来并做了时间象线,很清晰的看到时间去哪儿了。整体是比较规律的。因为这周看场地和新店的事情有一些突发情况,具有偶然性,所以会打破一些计划,在计划打乱时能比较快速的接纳。因为事情多了起来,压力也大了起来,陪伴孩子时有些急躁,不静心,总想快点过去,抓紧时间做事。

    从四象线可以看出,每天微信群的查看回复和看书、陪孩子是不变的,这三件事情对我是很重要的,至于锻炼身体和看望奶奶又被搁置了。整体比较规律。碎片化时间不知道怎么记录,每天工作上都会有一些突发的琐事,不重要但紧急,会用去一些时间。能利用路上的时间和家务时间听音频学习。

    三、面对自己的关键时刻和自我觉察

    新店门口有一排围栏区分了人行道和自行车道,我妈觉得这样影响客流量,然后就对合伙人说,让我爸找关系把围栏拆了或者开个口子,我一听就来气,你是要上天还是咋的,口气那么大,市政的设施还要听你安排了,就是吹牛,显示自己有多厉害,虚荣心膨胀,就算有通天的本事也不要这么高调呀。心中各种评判我妈,当我想出口否定时,及时把话咽了回去,何必当面驳人面子,她有她的需求,看破不说破就好了。我自己难道没有为了求得认可而显示自己的优秀能干吗,和她有什么区别,人家是明着高调,我是暗中高调,想显摆又不敢大大方方的,还不如人家呢。其实模式里大家都一样,让别人高看一眼,获取更多的生存资源。

    前段时间带孩子旅游了一周,回来后紧跟着就是助教班,助教班回来又是忙于新店铺,所以孩子的作业就交给他爸爸督促了,我也没有再过问,心里也想着终于能推出去一件事情了。可是前两天发现作业还没完成,马上要开学了,我很生气,训完孩子训孩子爸,怎么你俩这么不让人省心,都是你们不好,我现在这么忙了,好几件事堆一起,你们老给我添麻烦,我太可怜太辛苦了……又掉到了受害者里推卸责任。当事情多时间急的时候,受害者模式很容易启动,变得烦躁不耐烦。

    附上每天的时间安排和时间四象线:

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