通过改变自己能缓和与孩子的关系？大家可能首先要问，什么叫改变呢？
简单地说，改变就是遇到事，原来是这么想的，现在别这么想，换种别的想法。原来是这么做的，现在别这么做，换种别的做法。
听起来很简单是不？
本人通过亲身经历，深深感觉到改变太难了！你一不小心就会陷入到原来的做事模式中而无法自拔。
比如昨天，和女儿发生了点不愉快。下班回到家里，她在房间里没出来。以往每次我下班她可都会迎出来的。于是我知道，她也在生气。
看了不少书，我知道此时应该过去抱抱她，问她心情怎么样，把这件事交流一下。
但是，我感觉一种越来越大的愤怒和委屈充斥了我的心房。我为家庭和你们付出这么多，还不够啊。你们这么大了，不反思自己的问题，还要让妈妈照顾你们的情绪，哼！
我越想越气，回到自己房间，关上门。我才不要理你们呢，谁欠着你们吗！
就这样闷闷睡了一夜。老公值班不在家，大家都不想说话，家里的气氛压抑无比。
其实在这个过程中，我依然知道要和孩子沟通，但我就是不想沟通。我能觉察到自己又陷入到了“逃”的模式中。
是的，就是“逃”。我遇事习惯这样，不沟通，不去面对，用沉默来表达自己的态度。
在这压抑的气氛中，我有很深的挫败感。读了这么多书，有啥用呢？这不遇到事了该咋样还咋样，该烦恼还烦恼？
脑子里有一万个想法飞来飞去，可是生活还是要继续。
不经意间，看到小区群里通知给电动车上牌照。在家也是烦，那我就去上牌照吧。
走出家门，外面清新的空气，湛蓝的天空，让我禁不住精神一振，霎时心情好了很多。世界这么美好，这点儿烦恼算的了什么呢？
所以提醒大家，当你心情不好的时候，一定要走出去，千万别窝家里。走出去看看，你的格局会瞬间打开。
办完牌照的事，边往家走，边想着和女儿的事。老这么耗着也不是个事儿啊！
我灵机一动，趁早上凉快，要不要问问女儿去不去做棉布裙子。也算是我主动破冰，向她发出一友好的信号吧。
我给女儿打电话，她接了。问她去不去，她说去。于是我接到她，我俩一起去街上转了半天。期间有说有笑，昨天的不快烟消云散了。
毕竟，母女间能有多大的仇呢？孩子要的，无非是妈妈一个接纳包容的态度。
妈妈只不过做了一点小小的改变，主动给她说了话，孩子就马上多云转晴了。
但是，话说回来，改变真的很难！
我为啥能有这个改变呢？
第一是脑子里有改变的意识。我知道自己的做事方式习惯于“逃”，而“逃”不利于解决问题，所以我要寻求“第三选择”。
第二是通过读书，掌握了一些改变的方法。比如走出家门调节情绪，软化态度让女儿感觉到妈妈对她的接纳，等等。
写到这里由衷地感谢自己这几年的读书经历。要不是读书，要不是脑子里有了很多育儿的知识和调节情绪的方法。我还陷在原来那个自我，感性，感情脆弱，有点事儿就像天塌下来的状态里，我肯定不知道改变，更不会改变。
所以，亲爱的们，多读书，多觉察，多些改变，我们的生活将变得更加美好。祝大家都能拥有幸福的生活！
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