自我剖析

天儿又聊不下去了。和老公。
竟然让我感受到了之前产后抑郁的那段时光，真的是一下子堵的慌。赶紧在这深更半夜出来敲敲键盘，自我排解一下。然后又重重的锤了一下自己的胸口。还是感受到一阵阵疼痛袭来。其实所有其他人让你感觉不爽的点，和你的内在映射都有一定的关联。

最近真的感觉自己有点筋疲力尽的感觉的。不管是体力上的还是精神上的。

接下来开始疼痛的自我剖析。

1。为森么感觉累？
没有自己的时间。一天24小时，白天工作，晚上回来带娃。完全没有自己的时间。。。完全没有！ 有时候特别想看看自己喜欢的书，但是也没有时间！
焦虑，特别是最近工作特别多！压力也很大。尤其是每个星期天的下午。
身体不适。 胃疼，还有内分泌失调。赶紧把体检安排上了做完了。

2. 我能做点啥？
   今天晚上我开头还是很好的，星期天下午- my time！
   和老公也商量好了。对我来说很重要的自我时间。 后面又谈着谈着不欢而散，还是对他的执念又升上来了吧。人不是轻易能改变的，我要放过我自己！千万别把自己变成怨妇。想到这里，我胸口堵的慌的感觉好了很多～～

3. 从现在开始改变

4. 早睡 今天就算了～
   2.早起，明天可以catch up！

5. 有什么事情不得的做的，还是早点做吧！ 比如报销

6. 挤时间看书！

以上。凌晨1点了。晚安！