放下一切，从新开始！

今天又是美好的一天，今天起来依然喝了一杯温开水，每天坚持喝一杯温开水！

今天起来吃了两个白煮鸡蛋，

中午吃了饭，蒸了两根腊肠，还有热之前买来的牛肉，还有煮了一个生菜汤！还挺好吃的！

晚上煎了几块肥肉，还有豆腐，还有胡萝卜。还有红辣椒！

不管碰到怎么事情都要勇敢坚定的前行！

爱自己，爱生活，爱一切，

水滴石穿不上水的力量，而是持续的力量！

坚持日行三善：心善，语善，行为善！

微笑，微笑，再微笑！

感恩一切！善待一切！