因为，你相信你是无价值的
所以，你即使创造再多的价值你也不会认为这些事情是有价值的，因为你不相信你创造的价值有用
所以，在各种时候都是出现两极分化，一种是极端的觉得自己无价值，一种是拼命的想证明自己有价值。
当你做生意的时候，即使你的产品比同类产品都优良，你也不敢高价卖，因为你觉得这些是无价值的，但凡被人说贵，你就会一降再降，所以经常亏本。或者就是在稍微生意有点起色的时候突然觉得的产品得到认可了，那我是不是也可以涨点价啊，于是盲目涨价导致生意失败。
当你在公司上班，即使你做的比你的同事都好，你也不敢直接找领导给你加工资，因为你不觉得自己是有价值的，甚至你会等着领导给你主动加工资，因为你觉得被领导认可了才算是有价值的，这个价值感需要从别人的认可中获得。或者呢就是经常邀功，办公室的大部分事情都被你一个人做了，拼命的想证明自己有用，这里非你莫属，只有你自己最厉害，同时又害怕别人超过自己，活得很累。
当你在同事关系里，请同事帮忙你会小心翼翼的，因为你觉得自己无价值，很怕欠人人情，很怕拖累别人。或者就是拼命抢占别人眼球，很愿意帮别人的忙来证明自己有价值，而帮别人的同时自己还胆战心惊的怕别人不满意，对别人的要求有求必应，即使自己很累了也会答应帮忙。
当你在家庭中，你也会胆战心惊，怕被家里人嫌弃，你会很害怕给家庭成员带来麻烦。或者跟家庭成员保持距离，或者事事要强，或者对家人的要求有求必应，但是家庭成员还未必会感谢。
这些都是因为你觉得自己无价值，因为觉得自己无价值，就会太有边界感或者太失去边界感。因为我是无价值的，所以我不配提要求。因为我是无价值的所以我不配得到这些。
当你能正确看待自己的价值的时候，当你不再深深相信自己无价值的时候，你会：
1、当你做生意的时候你会根据自己的产品在市场上比对，定一个正常的价位，得到自己应得的。当同行贬低你的时候，你会正确看待自己，不被别人轻易打垮。
2、当你在公司上班的时候，能正确衡量自己的业绩，得到不公平待遇的时候能跟领导去争取。
3、当你在同事关系里，你可以正确定位自己，不会太低地评价自己，也不会过高的高估自己，对于同事的要求会正确评估去做出应对，不会一味求和也不会一味拒绝。
4、当你在家庭中，因为价值感慢慢，不妒忌也不害怕和家人相处，可以很好的跟家人相处。
那如何摆脱无价值感呢？根据我前面的音频，好好练习，觉察自己的每一刻无价值感的时候，然后释放当时的情绪，当你情绪处理完了，再去重新回看当时的事情，你就能看到事情的真相，从而达到感觉的反转或消融。
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