当下

一、双拼

今日练字1922字，速度39字/分。打字快起来还是很爽的，距离得心应手也快了。

能在这个方面打通任督二脉，以后就不用再因为打字上卡壳，低投入高回报，还是值得学习的。

如果你也想学习双拼，我们可以一起练习，分享练习心得。

二、当下

注意力是我们最宝贵的财富，我们的时间花费在哪里，其中注意力有多少呢？

小和尚问师傅：“师傅你成佛之前都做什么啊”师傅说：“吃饭、念经、睡觉”。

“那成佛之后呢”？小和尚接着又问道

师傅说：“吃饭、念经、睡觉”

小和尚急忙问道：“哪有什么区别么”？

师傅答道：“我成佛之前，吃饭的时候想着念经，念经的时候想吃饭，睡觉又想起念经。成佛之后那，我吃饭就是吃饭，念经就是念经，睡觉也很放松”。

因为心不在此刻，不在当下，所以不是在做事，是在体验那种快速更换事情的过程，获取做了好多事的满足感。

没有“只字不差的阅读”时，一味地追求速度，也会浪费很多注意力。

三、渡劫

最近在写作上遇到瓶颈了，是那种感觉“天劫”要来临的“渡劫”感。

要突破，但是暂时还么有突破，内心痒痒的，期待一个契机。

今天又写出一篇教程、配上视频，插入到视频号里，效果还不错。期待收获。