十八渡又炸锅了，时隔一年。去年是老公的外甥郎，心脏猝死，才四十岁。今年又一个心脏猝死，四十岁还不到。
过年，大鱼大肉，烟酒不离，通宵打麻将……平常就有一高或二高。这些都是心脏猝死的元凶。真的是发生在别人身上是故事，在自己身上是事故了。总觉得死神离自己很远。但是，你自己都不善待自己，死神还会善待你吗？一不留神就被无常带走了。走的那一刻，都还没反应过来。但是却给生者留下了痛苦。
人会被自己的积习压垮。很多有三高的人，知道不能饮食无节制，不能喝酒，不能抽烟，但就是抱着侥幸心理，抵御不了口腹之欲，烟瘾、酒瘾。
所以，一定要照顾好自己，什么都不是自己的，唯独身体是自己的，最重要的只有健康，学会照顾自己，爱自己，生活就这么现实，且行且珍惜！
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