1、红薯，红薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。简而言之呢，就是对胃不好，也不易消化，老年人空腹就更加别吃了。
2、柿子，因含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，容易滞留在胃中形成胃柿石。
3、大蒜，大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。
4、香蕉，香蕉中有较多的镁元素，空腹吃会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
1、红薯，红薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。简而言之呢，就是对胃不好，也不易消化，老年人空腹就更加别吃了。
2、柿子，因含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，容易滞留在胃中形成胃柿石。
3、大蒜，大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。
4、香蕉，香蕉中有较多的镁元素，空腹吃会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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总是有空腹不能吃这，空腹不能吃那的言论，其中最离谱的要数：空腹不能喝水，尤其是凉白开，因为会克火抑阳，损坏体质。 ...
我们经常会听到长辈说“空腹饮食禁忌”，空腹不能吃香蕉、不能喝牛奶......这样不能吃，那也不能吃，我就很想问问，...
Q：空腹可以喝茶、喝咖啡、喝酒吗？ A：不建议 空腹喝大量浓茶、咖啡会摄入过多咖啡因，可能导致心跳加速，产生胸闷、...
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本文标题：空腹时不能吃这几样
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