今天终于有勇气参加了辉友线下活动，感觉比想象中还要完美，很开心。遇见了不同行业、不同生活轨迹的朋友，感觉狭隘的视野被打开了，给我很多启发和收获。
1.有位一年未见的朋友，这次见说我变化特别大。不仅是外形气质，也自信了很多，更开放了。这点反馈对我很重要，也让我明白了，不要轻视和放松每天微不足道的努力，平凡的日子里成长一直没有停止。
2.关于伴侣，有朋友提到自己想法比较多，男朋友又比较直男，不太理解自己。鉴于我老公也比较直，我的感受是如果真的想在一起生活，一定要注意调整自己的期待值，准确表达出自己的需求，不要让对方去猜，这样可能沟通更加顺畅，也更容易获得理解。
3.关于工作压力，朋友说总希望能做得更好：自己很努力却还是觉得有不足的地方，员工很敬业常常抱怨压力太大。给我的启发是，我们一直在追求更好，但是更好是没有止境的。面对有限的人生，我们不得不认清自己的能力圈，设定合理的目标。大目标切分成小目标，并给自己时间去达成。就像拥有了一个进度条，知道自己在哪里，能看见自己一直在向目标前进，离目标还有多远，便会少一些焦虑情绪。自己平时计划性很差，常常凭借一腔热血做事，这次也深切体会到了目标意义重大。
4.关于期待。朋友们会欣喜于来自老板、亲人的认可，也时常承受他们失望的眼神，感到不被认可和压力。转行之后的新工作从零开始，最大的精神折磨就是经常不被看见，苦恼很久，甚至内心对老板也很有敌意。但终于有那么一天，我清醒认识到我能做的最重要的事情就是把工作处理好，然后能通过这份工作提升自己，认可只不过是锦上添花，也强求不来。观念转变后，世界一下子就明朗了，对老板也不再近而远之，而是转而看到他的优秀之处，很敬佩，想跟着学习很多。把握住事情核心，将别人的期许看淡一些，便也不会因此被裹挟。经过快两年的刻意练习，过程有些痛苦，但现在已经不太在意这些。偶尔肯定的话语也不会觉得德不配位，因为能感觉到自己真的进步很多，反而能坦然接受，更加淡定了。
5.关于婚姻。从大众流行的婚恋观来看，婚姻真的太市场化了，仿佛每个人都在寻求利益最大化，希望能很好的匹配自己的需求。以至于恋爱阶段就要承受很多压力，考虑的太多，常常无疾而终，没有耐心去经营持久深度的关系。但是婚姻关系好不好考验的是与人相处的能力。对方也有自己的需求，有优缺点，也会有自己的脆弱，这些与我们自身的需求同等重要。给我的启发是，跟另一半相处，与跟亲人、朋友相处并无太大差异，认可对方的独立人格，彼此应该少一些要求、控制，多一些爱与尊重。反思下，自己做的也还远远不够。
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