今天听了省共青团的志愿者培训第一课，关于生命场景疗法的冰山一角。
也因此结识了care老师，结识了几个同期的学员，他们连麦的过程就是一种生命的场景。有的非常顺畅，没有一点回音，让人感觉很舒服，很确定。有的回音如影随行，虽然有点遗憾，却并不让我急躁和厌烦。有的有点小心翼翼，就是说出了我们想说的话，给我们讨来了三本非常经典的书名。有的表达出我们当前的状态，对他充满了感激……
对于一拖再拖的课后甜点，人数反而越来越多，是老师的稳，让我们的心能够沉下来！如同开场享受那段沉默，课程结束，我们仍在享受这种拖堂。
把思维导图发到了群里，希望可以给大家一些记忆。又搜索了公众号生命场景，听着老师的那段发表于2016年8月8号的第一篇公众号语音“过去不是用来回忆，而是用来创造。”边听边写简书，似乎并没有听老师说了什么，只是用老师的声音做背景，来写今天的听课感受。
对于接触心理将近20年的我来说，听了太多的流派讲座，也有过太多的体验。今天的讲座让我有了一种全新的感受，有点儿似曾相识，也有点如沐春风，似乎在开尔老师眼中，什么都能够接受的，什么都是可以被讨论的。
现在我脑海中浮现出的一个印象深刻的场景，就是小时候我和妈妈，哥哥一起去干姥姥家的路上，我们很快的跑一段路，然后转过身坐在路中间，看着慢腾腾的妈妈，大声的笑着，开心的跳着。等妈妈快走进的时候，我们又赶紧跑开，再次重复这个开心的过程。妈妈也是永远带着慈祥的笑容，看着我们，笑着，说着“小心点，别摔倒”。而在回忆这个场景的时候，我的眼泪夺眶而出……但这种悲伤却只是短暂地停留一下，当泪水停止的时候，我的心情也很快的平复了……
我感觉生命场景疗法里会融合正念，叙事，单就开尔老师的这个公众号的文章，就能看到叙事疗法的影子。
好吧！冰山一角已经露出来了。让我们带着觉察，以空杯的心态，像一个小学生一样，跟随着老师，认真的记笔记，做作业，及时复习，提前预习，相信自己，一定能够学有所获，学有所成！
顺带说一下《心灵捕手》这部电影，我曾经带领初二学生看过几十遍，每次都有不同的收获，那种如沐春风，甘之如饴的感觉，就像今天上课的感觉一样！他会不知不觉把你带到他的沟里，而你会不知不觉的迷恋上他的风格！所以来访者就会跟着咨询师走，因为咨询师真正的走入了来访者的内心感受里……
虽然我们不可能一下子达到那样的深度，但这就从另一个角度说明，只要我们跟着老师学习和刻意练习，是能够逐渐的提升自己的觉察力的。
这里借用我在中国大学慕课的一门课中学到的九个字，来概括一切成就的秘诀：广阅读，高模仿，微创造！
今天这节课的过去，在我的这个简书日志中就变成了创造，而不仅仅是回忆！
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